AviFit

L’AviFit est une façon inédite de pratiquer l’aviron indoor.

Il s'agit de cours collectifs rythmés par de la musique et encadrés par un coach formé.

Cette activité très complète, sur la base des gestes du rameur est d'une durée de 45min est adaptée à toutes et à tous!

 

Le CNCM met à disposition au cours de ces séances des ergomètres CONCEPT 2; ergomètres reconnus pour le haut niveau de pratique de l'aviron

Composée d'exercices simples et variés, la séance est aussi à la fois ludique et dynamique.

Renforcement musculaire, cardio et bonne humeur sont au rendez-vous lors de séances spécialement conçues pour dépenser un maximum d’énergie en se faisant plaisir !

 

La pratique est accessible selon 2 formules :

-> aux pratiquants de l'aviron au sein du CNCM : une séance par semaine est proposée le mercredi au cours de la période hivernale.

L'accès est inclus dans le coût de la licence adultes aviron.

-> aux personnes qui ne souhaitent pas pratiquer l'aviron : plusieurs créneaux horaires sont proposés au cours de la semaine pour permettre à toutes et à tous cette pratique.

L'accès se fait une adhésion réduite : un abonnement annuel de 40€, complété par un coût de 5€/séance.

Voir les cotisations pour plus de détails : lien

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Date de dernière mise à jour : 10/03/2019